سلام آقای دکتر؛ وقتتون بخیر! من تو 2 ماه اخیر خیلی وزن اضافه کردم. شاید 5-6 کیلو نسبت به زمانی که 79 بودم. دقیق نمیدونم. میخواستم دوباره رژیم رو شروع کنم. میتونم از همون رژیم وزن 79 شروع کنم و دو هفته ادامه اش بدم بعد بیام پیشتون؟؟؟ یه مدته ورزشم نمیکنم!!! روان درمانی گروهی هم که منشیتون میگه نداریم. پ.ن. رژیم 79 یه رژیم ترکیبی یه روز درمیون بود که یکیش پرکالری و یکی خیلی کم کالری بود. باتشکر...
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام آیا میتوانیم همراه چای از بیسکویت ساقه طلایی استفاده کنیم؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام اقای دکتر من به شما مراجعه کرده و رژِیم دریافت کردم ، شما فرمودید وقتی غذای چرب خوردم قرص ونوستات بخورم من چند باری از این قرص استفاده کردم ولی تاثیری رو من نداشته ،میخواستم ببینم قرص دیگه ای میتونم استفاده کنم
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام و خسته نباشید . بابرنامه های غذایی آقای دکتر ب طور تقریبی ماهی چند کیلو لاغری داره؟ و آقای دکتر چ روزهایی در مطب کرج هستن؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام در صورتی که جهت جلوگیری از شل شدگی پوست شکم در اثر رژیم لاغری به انجام حرکات کششی و انقباضی عضلات شکم بپردازم، آیا سفت شدن عضله های شکم در اثر این حرکات روند آب شدن چربی های این ناحیه را مختل نمی کند؟ با تشکر.
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام.دو ماه پیش وزنم 53 بود اما با بیشتر کردن غذا امروز 66 هستم.اما حالا هرکاری می کنم دیگه بالا نمیره.اگه میشه یه راهی جلو پام بذارین.تقریبا 10 کیلو کم دارم.ممنون
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام. آقای دکتر من در طی 2 سال 12 کیلو وزن با رژیم و ورزش کم کردم. در حال حاضر به دلیل مشکلات هورمونی روزی یک عدد اسپیرونولاکتون 25 مصرف میکنم. خیلی نگرانم که چاق بشم. در حال حاضر از وزنم راضیم. آیا نیازی هست تحت نظر پزشک تغذیه باشم؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

دختر چهار ماه دارم که از شیر خودم تغذیه میکند، میتونم هم رژیم بگیرم هم به بچه ام شیر بدهم رژیم در فرآیند شیردهی اشکال بوجود نمی آورد
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام قدم165وزنم70بارژيم لاغر ميشم ولي بازگشت پذيره قبلا91بودم الان كه لاغر شدم پوستم شل شده وصورتم لاغر دوس دارم65 كيلو باشم اگه ميشه يه قرص معرفي بفرماييدبراي لاغريم زيادگرون نباشه چون درتوانم نيست دچار يبوست هم هستم لطفا راهنمايي بفرماييد
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من دیروز راجب به استفاده از مکمل ها و ترس مضر بودن آنها از شما سوال پرسیدم که فرمودید بستگی به نوع مکملی دارد که برای بدنسازی می خواهید استفاده کنید.میخواستم بدون از چه مکملی استفاده کنم که ضرر نداشته باشد؟آیا پروتئین و کراتین مضر است یا خیر؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام,وقت بخیر.من ازمراجعین شماهستم وتازه رژیمموشروع کردم,سوالی که واسم پیش اومده خوردن عسل مشکلی نداره,مقدارش چقدربایدباشه؟ممنون ازشما.
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من بدنساری کار میکنم و در مورد استفاده از مکمل ها کمی ترس و ابهام دارم میخاستم بدونم استفاده از مکمل ها ضرر دارد یا خیر؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام وقت بخیر. آیا نگهداری جوانه ها بصورت خشک شده و پودر شده از ارزش تغذیه ای انها کم میکند؟ اگر خیر چه مدت به این روش قابل تگهداری هستند؟ ایا در کودکان 8 ماهه استفاده از جوانه ها ضرری ندارد؟ ممنون
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

ببخشید دوباره سوالم رو تکرار میکنم فقط میخوام بدونم با توجه به سوال قبلیم من اضافه وزن دارم ؟ چقدر ؟ و در طی چند ماه میتونم وزن کم کنم یا چای شکمی رو برطرف کنم؟ (سلام . من تقریبا 8 سال هست که pco هستم و قرص دوفاستون و یا سیپروترون کامپاند مصرف میکنم.. در این 8 سال دچار چاقی شکمی شدم که واقعا برایم رنج آور است... وبا ورزش هم این چاقی شکمی تغییری نکرده.. میخواستم بدونم دارویی هست که مصرف کنم که این چاقی را بر طرف کند ؟ با ورزش و رژیم غذایی لاغر میشوم اما نه در حدی که این چاقی موضعی از بین برود و بخاطر مصرف قرص هایی که نام بردم به سختی لاغر میشوم قد 159.5 و وزن هم 64 هست...ممنون میشم دکتر راهنماییم بفرمایید)
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام . من تقریبا 8 سال هست که pco هستم و قرص دوفاستون و یا سیپروترون کامپاند مصرف میکنم.. در این 8 سال دچار چاقی شکمی شدم که واقعا برایم رنج آور است... وبا ورزش هم این چاقی شکمی تغییری نکرده.. میخواستم بدونم دارویی هست که مصرف کنم که این چاقی را بر طرف کند ؟ با ورزش و رژیم غذایی لاغر میشوم اما نه در حدی که این چاقی موضعی از بین برود و بخاطر مصرف قرص هایی که نام بردم به سختی لاغر میشوم قد 159.5 و وزن هم 64 هست...ممنون میشم دکتر راهنماییم بفرمایید
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )