خطرات و عوارض چاقی و اضافه وزن
خطرات و عوارض چاقی بسیار زیاد است و به طور کلی چاقی طول عمر را کاهش میدهد. چاقی منجر به عوارض زیادی میشود که کیفیت زندگی را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و مانع از لذت بردن از زندگی میشود.
بسیاری از مشکلات و عوارضی که در اینجا مطرح میشود با کاهش وزن برطرف شده و یا کاهش می یابد و برخی دیگر مانند سرطان تنها با کاهش وزن قابل درمان نیست.
-
وقفه تنفسی در حین خواب (اپنه خواب)
وقفه تنفسی در حین خواب به وضعیتی گفته میشود که در آن در حین خواب تنفس به دفعات قطع میشود اما ممکن است متوجه آن نشوید چرا که چند لحظه بیشتر طول نمیکشد. علت این است که بافتهای پشت گلو نمیتوانند مسیر هوایی را باز نگه دارند. وقفه تنفسی در حین خواب معمولا با چاقی ارتباط دارد. یکی از علائم اصلی وقفه تنفسی در خواب خرخر کردن است. اگر تعداد وقفه تنفسی بیش از 5 مرتبه در ساعت باشد عواقب زیر را در پی خواهد داشت:
-
خواب آلودگی و کسالت مزمن در طول روز
-
دشوار شدن تمرکز
-
مشکلات حافظه و یادگیری
-
چرت زدن در حین کار یا رانندگی
-
افسردگی
-
بیماری قلبی عروقی
وقفه تنفسی در حین خواب یک مشکل رو به رشد در کودکان چاق است. درمان این وضعیت شامل مصرف دستگاههای مکانیکی برای باز نگه داشتن مسیر هوایی است.
-
سندرم هیپونتیلاسیون ناشی از چاقی
سندرم هیپونتیلاسیون ناشی از چاقی وضعیتی است که در آن تنفس فرد به اندازه کافی عمیق و سریع نیست بنابراین میزان اکسیژن خون کم و دی اکسید کربن خون بالا میرود. اگر چه علت دقیق این وضعیت مشخص نیست اما اعتقاد بر این است که از نقضی در کنترل مغز بر تنفس و وجود وزن اضافی بر روی قفسه سینه ناشی میشود. علائم سندرم هیپونتیلاسیون ناشی از چاقی به صورت زیر است:
-
کیفیت بد خواب
-
وقفه تنفسی در حین خواب
-
خواب آلودگی روزانه
-
افسردگی
-
سردرد
-
کوتاهی تنفس
-
احساس خستگی با وجود کم بودن فعالیت
درمان این وضعیت شامل استفاده از دستگاههای مکانیکی باز نگه داشتن مسیرهای هوایی (همان دستگاههایی که در وقفه تنفسی استفاده میشود) همراه با اکسیژن درمانی می باشد.
-
دیابت
چاقی اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. چاقی خطر پیش دیابت و دیابت بارداری را نیز افزایش میدهد. چاقی خطر دیابت نوع 1 را افزایش نمیدهد چرا که این وضعیت یک بیماری خود ایمن است. ارتباط بین چاقی و دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین است. در مقاومت به انسولین بدن نمیتواند از انسولین برای جذب گلوکز در سلولها استفاده کند. بدن برای تولید یا ذخیره انرژی باید گلوکز را وارد سلولها کند. مقاومت به انسولین در بین افرادی که چاق هستند شایع است و یکی از پیامدهای مقاومت به انسولین بالا رفتن قند خون است.
-
سرطان
طبق گزارش موسسه ملی سرطان امریکا، چاقی با افزایش خطر سرطانهای زیر همراه است:
-
سرطان سینه (در زنان یائسه)
-
سرطان روده و راست روده
-
سرطان اندومتریوز (لایه پوشاننده سطح داخلی رحم)
-
سرطان مری
-
سرطان مثانه
-
سرطان کلیه
-
سرطان پانکراس
-
سرطان تیروئید
علت ارتباط بین سرطان و چاقی هنوز دقیقا مشخص نشده است اما دلایل زیر برای آن پیشنهاد میشود:
-
سلولهای چربی مقدار زیادی استروژن تولید میکنند که خطر برخی سرطانها را افزایش میدهد
-
افراد چاق اغلب مقدار زیادی انسولین و فاکتور رشد شبه انسولین دارند که میتواند برخی انواع سرطان را موجب شود
-
سلولهای چربی هورمونهایی به نام ادیپوکین تولید میکند که رشد سلولها را تسریع میکند
-
سلولهای چربی میتوانند بر سایر تنظیم کننده های رشد تومور تاثیر مستقیم یا غیر مستقیم داشته باشند.
-
اغلب افراد چاق التهاب مزمن خفیفی دارند که خطر سرطان را افزایش میدهد.
سایر عوارض و خطرات چاقی و اضافه وزن
-
مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، اترواسکلروز (تشکیل لخته در رگها) و سکته مغزی
-
کمردرد مزمن
-
دشواری رعایت بهداشت فردی
-
بیماری کبد چرب که میتواند به التهاب و تشکیل بافت جوشگاه در کبد منجر شود
-
بیماری مثانه
-
بیماری رفلاکس مری معده که منجر به التهاب مری میشود
-
پوکی استخوان به خصوص در زانوها
-
پریودنتیت (بیماری لثه)
-
مشکلات روان شناختی مانند انزوای اجتماعی و افسردگی
-
پرفشاری ریه ها (فشار خون بالا در عروقی که خون را به ریه میرسانند)
-
کاهش تحرک فیزیکی
-
مشکلات پوستی از جمله التهاب و عفونت در چینهای پوستی مانند زیر بغل و زیر سینه یا شکم
-
بی اختیاری ادرار استرسی
-
افزایش خطرات حین جراحی و پس از جراحی از جمله عفونت زخم، لخته شدن خون در رگهای عمیق، امبولی ریه (لخته شدن خون در ریه) و سینه پهلو پس از جراحی
-
بالا رفتن چربی و کلسترول بد
-
مشکلات زنان از جمله ناباروری و نامنظم شدن قاعدگی
-
اختلالات نعوظ و مشکلات جنسی
-
هر گونه برداشت از این مطلب تنها با ذکر منبع و لینک به این صفحه مجاز می باشد.
