سلام خسته نباشید اقای دکتر، من مریض شما هستم این رژیم ودستورهای که دادین رو بعضی این غذاها وچیزهای که هستش رو نیست میشه جا یگزین کردش،آیا سالا کاهو وسس کم چرب لاغر میکنه ،ومیان وعده های که دادن رومصرف میکنم درصورت گرسنگی یاضعف باید چکارکنم ممنون باتشکر
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام و خسته نباشید . اینجانب با 35 سال سن قد 168 و وزن 84 کیلوگرم میباشم و از چاقی خود خیلی رنج میبرم البته شکم و پهلو بزرگی دارم که همین باعث درد شدید در کمر ( قسمت پشت سینه ای )و درد در پاشنه پا در هنگام پیاده روی دارم. کار اداری دارم من به مدت 8 الی 10 ساعت نشسته در پشت میز و هیچ گونه فعالیت ورزشی هم ندارم . میخواستم بپرسم برای کاهش وزن چه روشی رو انجام بدم و یا اینکه با مصرف قرص گلوکوفاژ ( متفورمین ) آیا میشود کاهش وزن انجام داد ( ضمنا نزدیک 5 سال است که وزن از 84 بیشتر یا کمتر نشده )
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

بچه سه ماهه دارم میخواهم وزن کم کنم فرصت ورزش زیاد ندارم مگر تو خونه؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلا آقاي دكتر بنده هميشه لاغر بودم و هميشه هم تصميم به چاقي داشتم اما زياد موفق نبوده ام. با تشويق هاي همسرم يكي دوماه وعده هاي غذاييم و حجمشون رو زياد كردم تونستم 2 كيلو اضافه كنم ولي هميشه من اين روند رو نهايت دوماه ميتونم ادامه بدم و باز بي اشتها ميشم خصوصا وقتي عصبي بشم هيچي نميخورم و استرس زيادي دارم كلا. چه مكمل هايي چه چيزهايي ميتونم علاوه بر غذا بخورم كه چاق بشم؟؟ شر خشك يا سرلاك تاثير داره؟ قرص فت فست چي؟ با تشكر
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من حدود 10 کیلو اضافه وزن دارم و سنم 41 سال است مدتی است که نمیتوانم غذا خوردن خود را بویژه شب ها کنترل کم و به صورت عصبی پرخوری میکنم به شدت مایلم وزن خود را کم کنم ولی جواب عکس میگیرم امکان مراجعه به کلینیک شما را ندارم چون ساکن زنجان هستم اگر نماینده در این شهر دارید لطفا معرفی بفرمایید و یا مشکلات و مشخصات خود را بصورت ارتباط اینترنتی با شما درمیان بگذارم البته در این صورت خواهشمندم امکان ارتباط انفرادی را فراهم نمایید.
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

چه جوری شکمم را آب کنم
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

ایا در طول سه ماه میتونم وزنمو به ۷۰برسونم؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام، وقتتون بخیر، قربان من دختری با مشخصات بالا هستم و از کودکی سابقه اضافه وزن داشته و چند ماهی هست به خاطر حجم نکالیفم وزنم بیشتر شده و میخواهم وزنم را کم کنم. آیا شما در مشهد دکتری با روش خودتان میشناسید؟ من نمیدونم باید پیش کی برم که بتونم سالم وزنمو کم کنم.
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

یک رزیم غذایی برای یک ماه جهت 3 کیلو لاغری
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید..من کارم طوریکه از 8 صبح تا 8 شب سر کارم جنگ اعصاب و خستگی جسمی و روحی جز لاینفک کار منه از وقتی مولتی ویتامین فارماتون میخورم خیلی حالم خوب شده دیرتر خسته میشم و حتی از لحاظ روحی هم بهتر شدم اعتماد به نفسم بالا رفته و خیلی انگیزه پیدا کردم ..میخوام بدونم چند مدت میتونم از مولتی ویتامین استفاده کنم ...روزی یکی میخورم ...سپاسگزار میشم راهنماییم کنیدممنونم
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

دختری دارم یک ساله با وزن نه و نیم کیلو و وزن در ابتدای تولد سه و صد بوده است ایا این وزن نرمال است؟ ایا میتوانم قطره مولتی ویتامین مخلوط با شیر خشک به او بدهم چون به تنهایی نمیخورد با تشکر
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام اقای دکتر من یک سوال از شما داشتم: 1:اقای دکتر من ورزشکار بدنسازی هستم.قد بلند است ولی برم کم است اقای دکتر یک راهی برای بزرگ شدن برم پیشنهاد کنید؟ ممنون.
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من حدود 10 روز پیش پودر چاقی افلاطون رو تهیه کرده و مصرف نمودم اما الان تو سایت ها متوجه عوارض اون شدم و دیگه می خوام مصرف نکنم آیا عوارضی داره که باقی بمونه؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام.من پسری بیست ساله هستم که از پارسال متوجه ریزش موهایم با فرم آندوژنتیک شده ام و یک.سال است که درمان را تحت نظر متخصص پوست و مو پیگیر شده ام.ورزش بدنسازی انجام میدهم و دکترم گفته است که نباید هورمون مصرف کنم،سوالم این است که پروتیین های داروخانه ای یا گینر تحت عنوان whey و siros massو کراتین و گلوتامین حاوی هورمون است و باعث ربزش موی سر میشود? اختلاف نظر فروانی بر سر پاسخ این سوال وجود دارد لطفا من رو از این سردرگمی در بیارین.با تشکر
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

من مدت یکسال ورزش ایروبیک انجام میدهم اما متاسفانه در این مدت نه تنها کاهش وزن نداشتم بلکه چهار کیلو اضافه وزن کردم. مصرف نشاسته و شیرینی جات را هم به حداقل رساندم. میخواستم بدانم دلیل اضافه وزن من چیست؟
( این سوال 9 سال قبل مطرح شد و 9 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )