با سلام و احترم ضمن تشکر بابت پاسخگویی در رابطه با کرایولیپولیز چ نظری دارید؟ میخام انجام بدم اما نگرانم ک جواب نگیرم. و اینکه من ب زور و بدبختی وزنمو به 67 میرسونم یعنی با رژیم پروتئین و ورزش، خیلی سخت لاغر میشم، و وزنم ثابت نمیمونه.... لطفا راهنمایی کنید..... سپاسگذارم
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آقای دکترمن شکمم نزدیک 1سال است که بزرگ شده وهرچه رژیم میگیرم هیچ تاثیری نداردلطفاراهنمایی کنید. ممنون
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

کمبود وزن شدید دارم.اشتها زیاد ندارم. ورزش حرفه ای میکنم. برای اضافه وزن جواب میگیرم حضوری خدمتون بیام؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید.من حدودا سه سال پیش به یک دکتر تغذیه مراجع کردم و طی 5-6 ماه 1 کیلو کم کردم اما چون محصل بودم و از طرفی به معدم اسیب رسیده بود رزیمو نتونستم ادامه بدم .الان وزنم زیاد شده و برای یه دختر 19 ساله خیلی زیاده خودمم بدم میاد و تصمیم دارم لاغر کنم. خواستم ببینم شما فقط رزیم درمانی دارین یا در کنارش دارو هم تجویز میکنین؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت جناب آقای دکتر، من روز 5شنبه خدمت شما رسیدم بابت رژیم لاغری. سوالی که داشتم این بود در ماه رمضان چگونه رژیم را رعایت کنم؟ و اینکه آیا در رژیم میتوانم از شکلات تلخ استفاده کنم؟ و در صبحانه از چای شیرین می توانم استفاده کنم؟با توجه به اینکه اصلا در روز چای را با قند نمیخورم.
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من خیلی تلاش میکنم وزنم بیاد تا65 کیلو نمیشه. تا 67 میام ولی کمتر نمیشه. پیش دو تا دکتر تغذیه رفتم جواب نگرفتم. اخرش ک دکترا میبینن نمیشه منو از سر وا میکنن. چ کنم؟ قرص لاغری و ورزش هم جواب نداد.. کمکم کنید لطفا
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام عرض ادب و احترام خدمت شما دکتر من طبق اطلاعات وارد شده دچار اضافه وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو هستم میخواستم در کوتاه ترین زمان ممکن لاغر شوم حدودا دو هفته هم است که ورزش رو شروع کرده و یک روز در میان نیم ساعت میدوم و تحمل رژیم رو هم دارم
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

چطور۷کیلولاغرشوم؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام و ممنون از سایت خوبتون.. من 30 ساله هستم ورزش هوازی و استقامتی میکنم.در کنار تغذیه معمول که شامل :آب و شیر و چای سبز.نان جو و نان سبوس دار ..تخم مرغ و ماهی و سینه مرغ و سبزیجات مثل کلم بروکلی و.... از مکمل پروتئین وی 100 در صد و آمینو هم استفاده میکنم.. از لحاظ فیزیکی قد 178 وزن 73 کیلو هستش دست و پاهای لاغر داشتم اما بعد چند ماه ورزش هوازی و استقامتی و تغذیه که ذکر کردم دست و پا ها حجم گرفتن و نسبتا عضلانی شدن اما در ناحیه پهلو و زیر شکم چربی دارم میخواستم بدونم مصرف مکمل CLA با توجه به مطالعاتی که داشتم ضرر داره یا خیر؟؟؟و اینکه حجم عضلات رو از بین نمیبره؟؟با تشکر لطفا درباره این مکمل توضییح بدهید
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام . من حدود یک هفته پیش وزنی حدود 162 کیلو داشتم که با رژیمی که خودم میگیرم با گذشت 8 روز حدود 8 کیلو از وزنم کم شده است. رژیم من هم بدین صورت هست که همون غذاهایی که قبلا میخوردم رو کم کردم. صبحانه نصف کردم. ناهار 1 سوم کردم و شام هم تقریبا 1 چهارم. کار من هم طوری هست که فعالیت ورزشی ندارم . در ضمن هر روز مقدار کمی سرکه سیب در آب حل کرده و روزی دو لیوان میخورم.
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من میخوام به میزان بیست کیلو وزنمو کم کنم و زیر نظر پزشک تغذیه باشم لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکتر ،بخوايم روزه بگيريم وعده هارو چطوري بايد مصرف کنيم؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من می خوام حدود 13 کیلو کاهش وزن داشته باشم آیا می تونم بدون استفاده رژیم غذایی و دارویی این کار رو انجام بدم و وزنمو ثابت نگه دارم حتی بعد از بچه دار شدن؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

دچار ضعف و بی حالی و خستگی شدید هستم. خیلی کم غذا هستم. و همیشه احساس خواب آلودگی دارم. می خواهم که قوی تر و سر حال تر باشم.
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام بنده 41سالمه و 52کیلو هستم خواستم ببینم میتوانم چاق شوم حداقل درحدنرمال وطوری که باز گشت به گذشته نداشته باشم
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )