من لاغرم دوس دارم قدم با وزنن متناسب باشه صورتم هم لاغره گود رفته
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکترمن قبلن وزنم 64 کیلوبود ک با رزیم وگین اپ مولتی ویتامی طی 6 ماه خودم رابه 72کیلو رساندم ولی الان حدود 6ماه همون داروها را مصرف میکنم اما دیگ وزنم ثابت مانده چکارکنم ک وزنم دوبار افزایش یابد؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من 2سال قرص چاغی fat fastاستفاده کردم الان 1سال که دیگ استفاده نمیکنم در طول این مدت وزنم کاملا برگشته اما بسیار به بدنم اسیب زده به طوری که کیفیت زندگیم بسیار پایین اورده احساس میکنم توان بدنم در حد یک بچه 4 سالست مدتیه به دکتر طب سنتی مراجعه کردم اما متاسفانه تغییری ایجاد نشده به حدی ضعیف شدم که حتی یک کار ساده باعث میشه که روزها احتیاج به خواب دارم و ضعف شدید استخوان درد _درد چشم-صداهای عجیب تو شکم و شل شدن پوست و عضلات بدن _سرگیجه و.... به دکتر ارولوژی مراجعه کردم گفت واریکوسل گرید 3 داری البته به گفته ایشون ارثیه واحتیاج به جراحی داره اما میترسم که این قرصا مواد کثیفی وارد بدنم کرده باشه و هنوز تاثیراتش کاملا مشخص نشده باشه اقای دکتر من واقعا نگرانم هنوز سنی ندارم و دانشجو هستم الان نه میتونم درس بخونم نه کار کنم اصلا انقدر بدنم ضعف داره که با این شرایط نمیدونم چقدر میتونم به سالم شدن و ادامه زندگی امیدوار باشم واقعا خودم باختم تا الان ازمایش خون و یک سونوگرافی از بیضها به دستور پزشک ارولوژی و دکتر عمومی انجام دادم سوالم اینه: الان دقیقا باید چه کاری انجام بدم و به چه دکتری باید مراجعه کنم؟ ممنون میشم اگه جواب بدین
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام! من دفعه ی اولی هست که از شما رژیم گرفتم. میخواستم بپرسم آیا مجاز هستم در رژیمم از قهوه تلخ استفاده کنم یا خیر؟ و آیا میتونم به جای خرما از یک حبه قند استفاده کنم؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام بین 71 تا 72 کیلوگرم وزن دارم.درصد چربی بدن من بین 15 تا 16 درصد هست.میخوام درصد چربی بدنم به 6 درصد برسه.حدودا چند کیلو وزن باید کم کنم تا به طور معمول با کاهش وزن عضله و چربی های من،درصد چربی بدنم به 6 درصد برسه؟ ضمنا در این مسیر چه توصیه ای برای من دارین تا با کمترین سهم از سوخت عضلات،بیشترین چربی سوزی رو داشته باشم؟ ممنون از همکاری و راهنمایی شما
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکترایا مصرف کربو ویت وکراتین همراه هم افزایش وزن موثری میدهد یاخیر؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکترچرا باوجوداینک کربو نسبتا کالری بیشتری نسبت به کربوپروتین دارد کربوپروتین افزایش وزن بهتری میدهد؟کلا ایا میتوان کربورا به تنهایی مصرف نمود وافزایش وزن خوبی بدهد یاخیر؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام..من سه ماه است که فرزند دومم رو رایمان کرده ام و تنها مشکلم چاقی شکمی است از شکم بند استفاده نکردم چون هرموقع بستم درد زیادی تا چندروز در بخیه هام داشتم هرکسی منو میبینه میگه چرا شکمت مونده چرا نبستی آیا بستن اینقدر مهم بوده من قبلا اینقدر شکمم بزرگ نبود چکار کنم که فقط این قسمت لاغر بشه
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آقای دکتر با تشکر از ایجاد این سایت جواب آزمایش خونم tsh 5.42 رو نشون داد و ویتامین d کم من 6 ماهه خون دماغ میشم و بعضی اوقات بند اومدنش خیلی طول میکشه همچنین کمردرد هم دارم لووکسین مصرف کردم خون دماغم بدتر شد دکتر میشه راهنماییم کنید ممنون
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من آرمان هستم 15 ساله قدم 174 هست می خواستم ببینم امکان رشد قد با تغزیه خوب خواب کافی نهایتا ممکنه چند بشه مادر 155 پدرم 170 قدشون هست
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکترم مکمل کربو کمپلکس وبهترچه دوریی مصرف بشه؟وایا وزن خوبی میده؟یاخیلی کم وزن میده؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من مبتلا به پرکاری تیرویید هستم ولی وزن کم نکردم ، از طرفی هم دنبال این هستم که با ورزش و رژیم به وزن دلخواهم برسم و به صورت پایدار نگه دارم طی چه مدت میتوانم حدود بیست کیلوگرم کم کنم؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دکتربنظرتون برای افزایش وزن وحجم کربوکمپلکس بهمراه کراتین وامینوبهتراست یا کربوپروتین وکراتین امینو2000؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

میخام هفته ای یک کیلو کم کنم
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام و خسته نباشید میخواستم وزنم افزایش پیدا کنه و به همراه افزایش وزن بدنسازی هم برم که بدن قشنگ فرم بگیره . میخواستم بدونم آیا شما برنامه ورزشی بدنسازی هم میدید یا نه . ممنون میشم از جوابتون
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )