من پیش متخصص تغذیه رفتم ولی گفته این قرص و داروها الکیه واسه چاقی--یعنی چی؟؟
بعد داخل دستورش نوشته که زیاد پیاده روی و کاربدنی زیاد نکنم ولی من باشگاه بدنسازی میرم یعین دیگه نرم؟( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام وخسته نباشید .
من حدوده 10 ساله که هیچ تغییری در اندامم حاصل نشده استو خیلی لاغر هستم.
لطفا یه رژیم برای من معرفی کنید که بتونم اندام متناسب داشته باشم و همچنین در مورد مصرف مکمل های غذایی هم مطلب بنویسید اینکه چقدر و چگونه مصرف این مکمل ها تاثیر گذار است؟
با تشکر و احترام
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
جناب دکتر بخوام حضوري بيام پيش شما بايد چيکار کنم؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دکتر من 21 ساله هستم با قد 160 و وزن 65 کیلو که یه دفه چاق شدم از ناحیه شکم و باسن و الان خیلی غصه میخورم باید چیکار کنم که تا دی ماه وزنم کم بشه برای عروسیم ؟؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید من 19 سالمه وقدم 155 هستش با توجه به سنم ایا قدم رشد میکنه یا دیگه دیر شده با تشکر.برادرمم قدش 165 و 17 سالشه ایا جا داره که رشد کنه یعنی قدش بلندتر بشه
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر میتوانید یکی از همکاران خوب تغذیه خودتون رو در گیلان معرفی کنین؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خدمت آقای دکتر من اضافه وزن زیادی بعد از زایمان پیدا کردم الان دخترم دوسال است و من به وزن قبلی بر نگشتم معده ا م اسیدش زیاد شده وتا گرسنه میشوم سوزش پیدا میکند .نمیتوانم رژیم بگیرم خواهش میکنم مرا راهنمایی کنید.هیچ مریضی دیگری هم ندارم.از اضافه وزنم خسته و افسرده شده ام و انرژیم را از دست داده .خواهش میکنم کمکم کنید آیا میتوانم داروی لاغری مصرف کنم .چیکار کنم
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. می خواستم بپرسم آیا برای سن من و دختران بین 25 تا 29 سال امکان افزایش قد وجود دارد؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. آقای دکتر بنده شخصی لاغر اندامم قد176 وزن58 سن23 یک روز در میان تفریحی فوتبال بازی میکنم یک روز درمیان روزی 2 ساعت به صورت حرفه ای جودو کار میکنم منطقه گرمسیر زندگی میکنم کم خونی هم دارم پدر و مادرم هم لاغر نیستند در حد متوسط اند الان دوست دارم وزنم به 73-75 برسه با تشکر از شما وسایت خوبتون خدا خیرتون بده انشاا...
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرضه سلام
جنای دکتر بنده خیلی لاغرم و هرچی هم غدام رو بیشتر میکنم نتیجه ای در افزایش وزن ندیدم.شما میتونید با یک رژیمه مناسب افزایش من رو تا بالای 60 کیلو تضمین کنید؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من پسرم 2 سال و 4 ماهشه اما 10 کیلو بیشتر نیست ایا این وزنش با توجه به سنش خوبه یا اینکه وزن کم داره اگه وزنش کمه چیکار کنم با تشکر
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من لاغرم دوست دارم چاق بشم ولی هر کاری میکنم به خواستم نمیرسم به نظر شما چیکار کنم که حداقل 60 کلیو بشم لطفا راهنمائیم کنید با تشکر
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من 2تا قرص خریدم1-calcicare-بعدش زینک پلاسم گرفتم.میخواستم بگم چجوری بخورم وکی چه زمانی؟
با غذا یا بعد از غذا با آب یا بجویم.مخوام قدم بلند بشه ممنون بعد بعد ورزش بخورم یا قبل از ورزش.
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
salam khaste nabashid aghaye vahedi.mam sare kar miram.va taharoke badanim ham khobe.dos daram vaznam kam she vali har kari mikunam nemishe.chai sabz mikhoram,araghe zire sabz mikhoram ta hododi piade ravi mikunam.charbi nemikhoram.ghand kammikhoram.shirini nemikhoram,va ... vali bazam kahesh vazn nadaram,
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
عرض سلام
من میشه گفت ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم و ۳ سالی میشه
روش های مختلفی رو امتحان کردم بی نتیجه بوده
یکی از مشکلاتمم اشتهای زیادم هست
مدتی بود یک روز درمیان بسکتبال میرفتم اما یک هفته بیش ولش کردم
خیلی چیز هارم از برنامه ی غذایی ام حذف کردم
مثلا شکرو قند و انواع سس و فست فود و....اما وزنم که کم نشده بلکه بالاترم میره و من واقعا با اشتهام مشکل دارم
شما چی بیشنهاد میکنید؟
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
( این سوال 10 سال قبل مطرح شد و 10 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
