سلام خسته نباشید . دوتا سوال داشتم . 1-من قبل از خواب یک لیوان شیر میخورم . آیا این عادت خوب است؟ 2- و اینکه ساعت 8 شب شام میخورم . چه مدت بین شام و مصرف شیر باید فاصله باشد؟ و خوردن شیر قبل از خواب مشکلی ایجاد نمی کند؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید . از نظر پزشکی و شما متخصصان تغذیه روزانه چند گرم نان بخوریم منطقی است؟ تا مشکلاتی نظیر اضافه وزن و... پیش نیاید . ممنون
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام جناب دکتر من خیلی علاقه به لاغر شدن دارم اما هرکاری میکنم لاغر نمیشم ورزش کم خوری و............شما راه حل مناسبی دارید به من بگید ممنون میشم تشکر
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام و خسته نباشید. من دارای بالاتنه متناسب ولی پایین تنه با چاقی زیادی هستم در واقع سلولیت دارم. دوره درمان من با روشهای ارائه شده شما چند ماه به طول می انجامد؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام و خسته نباشید. من دارای بالاتنه لاغری هستم فقط چاقی زیادی در ناحیه ران و باسن دارم درواقع سلولیت دارم، چند ماه درمان من با روشهای ارائه شده شما بطول می انجامد؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید . ببخشید من در مورد کالری سمنو دچار مشکل شدم . آیا میشه بگید سمنو چند کالری داره؟ مثلا یه قاشق غذاخوری سمنو چند کالری داره
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

رژیم محاسبه کالری گرفتم ۱۸،کیلودوسال پیش کم کردم بعدازدوسال ۵کیلوبرگشتم ،دوست دارم ۱۰،کیلوکم کنم اراده ام ضعیف شده ۱چه‌ کنم۲قرص اسلیم مکی وکوئیک تاثیرداره؟،عوارض،؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام اشتهای من خیلی زیاد چه باید بکنم وشکم خود راچگونه آب کنم بجهت دیسک کمر ساییدگی کشکک زانو والتهاب شدید پاشنه پا هر ورزشی را نمی توانم انجام بدم لطفا راهنماییم کنیدباتشکر
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آقای دکتر واحدی من در حال حاضر تحت نظر شما دارم رژیم می گیرم، این هفته رژیمم پروتئین هست و چیزی که من و اذیت میکنه اون 2 تا تخم مرغ صبح هست. 1- آیا میتوان جایگزینی مناسب برای تخم مرغ (صبحانه) انتخاب کرد؟ 2- در این هفته (رژیم پروتئین) از موز میتوان استفاده کرد یا خیر؟ 3- برای کم کردن اشتها به من قرص اسلیم مکس و دادید ولی بعد از خوردن قرص تا نیم ساعت حالت تهوع دارم. آیا میتونم از قرص دیگری به جای این قرص استفاده کنم یا اینکه باید به این روش عادت کنم!؟ به عنوان مثال قرص آلگومد یا اسلیم کوئیک. 4- آیا خوردن آدامس (یک عدد) بعد از بعضی از غذاها ایرادی دارد یا خیر؟ مرسی از وقتی که برای من گذاشتید. با احترام،
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من چند وقته دارم رژیم میگیرم اما هر دفعه بخاطر تمایل شدیدم به شیرینی جات رژیمم به هم میخوره وزنم مدام بالا و پایین میشه واقعا کلافه شدم.هیچ مشکلی با مقدار غذام ندارم اما نمیتونم شیرینی نخورم به محض اینکه هوس میکنم بیحال میشم رنگم زرد میشه و فشارم افت میکنه.میشه کمکم کنین؟آیا دارویی هست بشه کنترلش کرد؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آقای دکتر حدود چهار سال پیش من رژیم غذایی گرفتم تحت نظر پزشک مرحوم دکتر کیمیاگر،ووزن اولیم که سال۹۰بود ،برای شروع رژیم ۹۲/۵ بود وبعد از گذشت ۹ماه در خرداد ۹۱به وزن ۶۶کیلو رسوندم. وحدود سه سال وزنم رو ثابت نگه داشتم ،اما الان وزنم مدام در حال تغییر هستش،الان رسیده به ۶۷. واقعا خسته شدم ونمیدونم باید چکار کنم گاهی اوقات قفل میکنه وزنم واصلا پایین نمیاد. آقای دکتر شما تهران مطب ندارین که من اونجا مراجعه کنم. من دختر خاله ی خانم سلیمی هستم از شما خیلی تعریف میکنند،وواقعا از رژیم غذایی شما راضی هستن ونتیجه گرفتن. ممنون میشم راهنمایم کنید.
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام و خسته نباشید . میخواستم برنامه غذایی برای افزایش وزن بگیرم و میخواستم بدونم که شما همراه با برنامه غذایی برنامه تمرینی ورزشی برای تناسب اندام هم میدید ؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آیا این درسته که مصرف سالاد همراه غذا مشکلات گوارشی را به وجود می آورد؟
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام آقای دکتر بنده چند باری خدمتتون رسیدم و دو دوره برنامه غذایی شمارو انجام دادم(شماره پرونده 1702) که جواب هم گرفتم اما متاسفانه به دلیل مشغله شغلی امکان رعایت برنامه غذایی را ندارم چون حجم برنامه برای اینجانب بالا بود. سوال بنده این است که امکانش هست که به جای برنامه غذایی کامل، مکمل و پروتئین و پودر افزایش وزن تجویز کنید به همراه بدنسازی؟؟؟ اگه امکانش هست بفرمایید حضورا خدمتتون برسم. با تشکر
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید درمورد سینه وپهلو سوال داشتم اینکه دو سه سالیه که نیم تنه بالای من رشدی نکرده و میخوام سینه و پهلوی خود رو بزگ کنم.ممنون میشم جواب بدید
( این سوال 8 سال قبل مطرح شد و 8 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )