سلام.BMIشما 36 است اما چون در دوران شیردهی هستید بالون معده به هیچ وجه توصیه نمی شود،و هیچ پزشک متعهدی برای شما این عمل رو انجام نمیده.شما با رعایت رژیم غذایی و خوردن غذا به طور منظم و فاصله مناسب لاغر خواهید شد اضافه وزن و چاقی معادله ساده ای دارد بنابراین به دنبال راه میانبر نباشید به یک متخصص تغذیه مجرب مراجعه کنید تا رژیم مناسب برایتان تنظیم شود.موفق باشید.

برای دریافت رژیم باید از نزدیک مشاوره بشین با رعایت رژیم غذایی وداروهایی که توصیه شد وزنتان افزایش پیدا می کنه.موفق باشید.

قرص top levure+priactin، اولی رو روزی 2 عدد 1 ساعت قبل غذا و دومی رو روزی 3 عدد نیم ساعت قبل از غذا و ساعت 5 بعد ازظهر استفاده کنید.نوع خارجیش رو تهیه کنید.موفق باشید

با سلام.پودر گین آپ+قرص شیکوریدین به همراه ورزشهای بی هوازی و مصرف 6 ووعده غذایی در روز موجب افزایش وزنتان می شود جهت ابررسی تخصصی تر و ارائه رژیم غذایی به متخصص تغذیه شرتان مراجعه کنید.

نقش کراتین در بدن باز گردش انرژی در عضله ،احتباس آب در عضله و تنظطیم اسیدیته عضله است که به بهبود عملکرد آن مخصوصا در ورزشهای بی هوازی مانند بدنسازی کمک می کند.کراتین به صورت طبیعی در بدن تولید شده (روزانه 1 گرم) و 1 گرم نیز باید از طریق مواد غذایی (گوشت)به بدن برسد.اگرمشکلات کلیوی و کبدی ندارید می توانید استفاده کرده و توجه داشته باشید که به مدت طولانی از آن به دلیل افزایش بار کلیوی و آسیب به کلیه ها استفاده نکنید و همچنین کراتین رو کاملا در آب حل کنید وحداقل نیم ساعت قبل از ورزش استفاده کنید تا مشکلات گوارشی که از عوارض شایع آن است در امان باشید.موفق باشید

سلام.به ابه ایمیلتون مراجعه کرده و دستورات داده شده رو به صورت دقیق اجرا کنید و با سایت در ارتباط باشید.موفق باشید

سلام با مراجعه به ایمیلتون دستورات داده شده رو دقیق اجرا کنید تا در عرض 40 روز به وزن ایده آل تان برسید.موفق باشید

با سلام لطفا به ایمیلتون مراجعه کرده و دستورات داده شده را اجرا کنید.موفق باشید

سلام.ابتدا یه آزمایش بدید ببینم اگر مشکلی نبود میگم چیکار کنید تا وزنت پایین بیاد.
سلام.ابتدا یه آزمایش بدید ببینم اگر مشکلی نبود میگم چیکار کنید تا وزنت پایین بیاد.

سلام چون شما در سن رشد هستی گرفتن رژیم کمتر از مقدار کالری مورد نیاز بدنتون موجب اختلال در رشد قدیتون میشه، اضافه وزن شما باید با افزایش فعالیت بدنی ومتنوع تر کردن اون و جهش قدی که در این سنین اتفاق می افته جبران بشه.موفق باشید

سلامدوست عزیز کورتون عوارض جدی رای بدن داره و افزایش وزن ناشی از اون تا حد زیادی ناشی از احتباس اب تو بدنه با مراجعه به یک پزشک تغذیه و گرفتن رژیم غذایی به وزن دلخواهتون برسید و توصیه اکید اینه که ا این نوع مواد به هیچ عنوان استفاده نکنید افزایش و کاهش وزن پایدار و بی خطر فقط و فقط با رعایت رژیم غذایی صحیح و اصولی میسر است.موفق باشید

سلام چون شما در سن رشد هستی گرفتن رژیم کمتر از مقدار کالری مورد نیاز بدنتون موجب اختلال در رشد قدیتون میشه، اضافه وزن شما باید با افزایش فعالیت بدنی ومتنوع تر کردن اون و جهش قدی که در این سنین اتفاق می افته جبران بشه.موفق باشید
سلام چون شما در سن رشد هستی گرفتن رژیم کمتر از مقدار کالری مورد نیاز بدنتون موجب اختلال در رشد قدیتون میشه، اضافه وزن شما باید با افزایش فعالیت بدنی ومتنوع تر کردن اون و جهش قدی که در این سنین اتفاق می افته جبران بشه.موفق باشید

سلام. متفورمین در اغلب موارد موجب کاهش وزن می شود.اگر شما رژیم گرفته اید و دچار stop وزنی شده اید میزان فعالیت بدنیتان رو بیشتر کنید یا با مراجعه به متخصص تغذیه و گرفتن رژیم پروتئین کاهش وزنتون رو تسریع کنید.موفق باشید.

سلام اختلالات غذا خوردن بیشتر در دوره نوجوانی بوجود می یاد و از علل اون می شه به فشار دوستان و همسالان،فشار اجتماعی برای لاغر بودن،سابقه اضافه وزن مختصر،شخصیت تکامل طلب وسواسی یادارای استرس روانی اشاره کرد وچون در سنین رشد این اتفاق بیشتر میفته می تونه ضمن تاخیر در رشد،کوتاه قدی و سوءتغذیه رو تشدید کنه و زمینه ابتلا به استئوپروز(پوکی استخوان) رو در آینده تشدید کنه خوشبختانه این اختلالات قابل در مان هستند و نیازمند درمان تیمی توسط روانشناس و متخصص تغذیه است این بیماران نیازمند توجه زیادی هستند توصیه من به شما این است ضمن تقویت مهارتهای فردی و اجتماعی در خواهرتون وبالابردن اعتماد به نفس در ایشون با مراجعه به روانشناس در مرحله اول (جهت اصلاح الگوهای رفتاری)و در مرحله بعدی که بیمار پذیرای توصیه های تغذیه ایست نسبت به مراجعه به متخصص تغذیه جهت اصلاح الگوهای غذایی و افزایش وزن اقدام کنید.موفق باشید

سلام مطلب مورد نظر شماعلاوه بر میل در قسمت مقالات سایت گذاشته شده است.