سلام من زیاد چاق شدم باید چیکار کنم؟
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام خسته نباشید بنده 25 سال دارم و زخم معده دارم لطفا اگر مقدورتان هست رژیم غذایی مناسبی به من معرفی کنید و در ضمن وعده های غذایی این جور بیماران باید چگونه و چند بار در روز باشد؟
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

میخوام چاق شم
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

من مدتی هستش که ورزش می کنم و رژیم غذایی دارم اما حجم عضلات و چربی بدنم هنوز در رنج فیتنس قرار نگرفته، با توجه به اینکه از نظر شغلی هم فعالیت زیادی دارم آیا شما استفاده از وی.پروتئین. یا سایر مکمل های پروتیین را پیشنهاد می کنید؟ من مصرف پروتئین روزانه آموزش بالاتر بردم اما واقعن بیشتر از این در توانم نیست که بخورم!
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام خدمت شما جناب دکتر واحدی من قصد دارم تابستان سال آینده ازدواج کنم و تقریبا یک سال وقت دارم که لاغر شم الان نمیدونم از کجا شروع کنم من از بدنسازی و دوچرخه سواری خوشم میاد ولی تنبلی میکنم برم خواهش میکنم کمکم کنید چون پای زندگیم وسطه مرسی
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

من دچار کمکاری تیروئید هستم و بیشتر علایم ذکر شده در مورد کم کاری تیروئید را دارم و تازه شروع به مصرف دارو کردم می خواستم بدونم با مصرف دارو بعد از اینکه TSH خونم نرمال شد این علایم در من کمرنگ تر میشه و یا ممکن بعد از اینکه TSH خونم هم نرمال شد این بیماری من در آینده اگر باردار شدم بر روی جنین هم تاثیر بذاره مثلا ضزیب هوشیش پایین بیاد؟؟؟
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام من ورزش به صورت هفتگی انجام میدهم برای ثابت نگه داشتن وزنم اما صورتم بسیار زود لاغر میشود راهکاری ارائه فرمایید برای پر شدن صورت بدون اضافه شدن وزن ممنون.
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام و احترام.می خواستم ببینم با توجه به چاقی شدید من چه پیشنهادی برام دارین؟و روش شما برای کاهش وزن چه جوریه؟و آیا به صورت شنبه یک شنبه ای هست؟یعنی مشخص هست که هر روز دقیقا باید چی بخوریم؟و من با توجه به وزن زیادم تو مثلا ۶ ماه چه قدر می تونم با روش شما لاغر شم؟خیلی ببخشید طولانی شد...
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام بهترین نوع کالیپر موجود در بازار چی هست؟ و میشه لطفا جداول استاندارد چین پوستی بازو و کتف و شکم رو برای من میل کنید؟ با تشکر-
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام . من با این وزنی که دارم خیلی لاغر هستم - میخوام چاق بشم ولی هر کاری کردم نشد . فک کنم بدنم جذب نمیکنه . آقای دکتر چکار باید بکنم ؟
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام اقای دکتر من خیلی بدغذام یعنی این تبدیل به عادت شده بعضی موقعها کم غذام بعضی مواقع پرخوری میکنم درحدی که شکم درد بگیرم نمیتونم این رفتارمو کنترل کنم خیلی سعی کردم این عادتو ترک کنم ولی موفق نشدم خواهشا کمک کنید این عادتو ترک کنم
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام و عرض ادب. من پسری 25 ساله هستم. از بچگی مشکلی دارم که نمیتونم خیلی از غذا ها را بخورم مثل گوشت داخل خورش ، هرغذایی ک چرب باشه ، آبکی باشه و.. به محض ورود این غذا ها به دهانم دچار حالت تهوع و عمدتا استفراغ میشم. میخواستم ببینم آیا دچار بیماری خاصی هستم و آیا درمانی وجود داره ؟ چون باید برم سربازی و نمیدونم اونجا باید چیکار کنم. بسیار ممنونم
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با عرض سلام من 19 سالم هستش و 1 2 سال هست که دارم تلاش میکنم که چاق شم ولی خیلی ساله که به یاد دارم تو همین رنج یعنی 57 و 58 کیلو باقی موندم سوال این هست برای چاقی در حد 5 6 کیلو باید چه برنامه ای رو رعایت کنم و چه مواد غذایی رو مصرف کنم. نمی دونم ژنی هست یا نه ولی عکسای پدرم رو که تو سن و سال خودم بود رو میبینم دقیقا مثل من هستش ولی الان وزن متعادلی رو داره
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام اقای دکتر من همه به خاطر لاغریم بهمتوهین میکنن هیکم دوس دارم اما دلم میخواد از نواحی بخصوصی ماهیچه داشته باشم تا خوش فرم بشم میخواستم بدونم پروتینمیتونه با بدنسازیماهیچمو بزرگ کنه اگر اره چی مصرف کنم که عوارض جانبی نداشته باشه صورتم لاغر شده میخواستم صورتمم چاق بشه اما نمیخوام هیکلمخراب بشه و از حالت مانکنی در بیام چه پیشنهادی برام دارید
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من فوتبالیست هستم و خیلی پام میگرفت. مربیمون پیشنهاد داد که نمک زیاد بخورم و هر روز با غذام خیار شور بخورم. خیلی بهتر شدم. اما هنوز هر 4 روز 1 بار پام تو خواب میگیره و یک بار هم توی زمین فوتبال. باید چیکار کنم؟
( این سوال 11 سال قبل مطرح شد و 11 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )